Durante una nueva entrega de la columna de ECOA Córdoba Norte en Anexados, las coaches Jimena Munizaga y Ana Trutanich invitaron a mirar un aspecto cotidiano que muchas veces pasa desapercibido: las conversaciones internas que mantenemos sobre las personas antes, durante y después de relacionarnos con ellas.
La propuesta retomó el tema de la semana anterior, cuando habían hablado sobre el “piloto automático”, para llevarlo ahora al terreno de los vínculos. “También interpretamos a las personas. Muchas veces ya tenemos una conversación armada antes de empezar a hablar con alguien.”
Las especialistas explicaron que solemos construir opiniones a partir de experiencias previas, comentarios de terceros o simples suposiciones. Esas interpretaciones terminan funcionando como filtros que condicionan la manera en que escuchamos y respondemos.
Uno de los ejemplos fue el de una persona que llega tarde a una reunión. Mientras algunos piensan que es irresponsable, otros pueden creer que simplemente tuvo un inconveniente. El hecho es el mismo, pero la interpretación cambia según quien lo observe. “No miramos el mundo como es; lo miramos como somos nosotras.“
Desde la mirada del Coaching Ontológico, esas etiquetas terminan reforzándose porque el propio cerebro busca confirmar aquello que ya cree verdadero.
“Si yo digo que alguien es irresponsable, probablemente empiece a buscar todas las acciones que confirmen esa idea. Nuestro cerebro siempre quiere tener la razón.”
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Las coaches señalaron que ese mecanismo puede limitar las relaciones y dificultar la posibilidad de conocer realmente a la otra persona.
En ese sentido, propusieron cambiar el foco y reemplazar el juicio inmediato por la curiosidad. “En vez de etiquetar, podemos preguntar qué pasó. Ahí la conversación toma otro rumbo y también pueden cambiar las relaciones.”
Durante la charla también explicaron que una de las herramientas centrales del Coaching Ontológico es aprender a distinguir entre hechos y opiniones, analizando el lenguaje que utilizamos para interpretar la realidad.
“No se trata de darle la razón al otro. Se trata de entender que existen muchas maneras de mirar un mismo hecho.”
Las coaches destacaron que el proceso comienza con una mirada hacia uno mismo antes de pretender modificar el entorno. “Primero es introspectivo y después salimos al mundo. Empezamos a dejar de echarle la culpa afuera y a hacernos cargo de qué hacemos nosotros con eso.“
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El ejercicio de la semana
Como cierre de la columna, dejaron dos preguntas para que los oyentes puedan poner en práctica durante estos días:
¿Qué historia me estoy contando sobre esa persona? ¿Qué podría cambiar en nuestra relación si me animara a mirarla desde otro lugar?
Según explicaron, estas preguntas ayudan a revisar los propios prejuicios y abrir nuevas posibilidades de conversación.
Nueva formación en Coaching Ontológico
ECOA Córdoba Norte comenzará una nueva cohorte de la carrera de Coaching Ontológico desde agosto, con modalidad presencial y virtual.
Las clases comienzan este lunes 3 de agosto, y quienes estén interesados podrán asistir a la primera jornada para conocer la propuesta y completar su inscripción.
Más información e inscripciones:
📲 Instagram: @ecoa.cbanorte
📞 Jimena: 351 508-3691
📞 Ana: 351 755-1313
Además, quienes lleguen a través de Radio Nexo podrán acceder a promociones especiales.
