Consejos alimenticios después de un fin de semana largo
La nutricionista Ayelén Vidart nos trae algunas recomendaciones de cómo equilibrar nuestra alimentación de forma saludable después de un fin de semana largo.
Fin de semna largo, Día del Padre y las comidas. Solemos, según Vidart, centrarnos en la alimentación en cada motivo de celebración.
Sin embargo, después de un fin de semana de "gustos", se puede equilibrar la dieta. Para ello, nos brindó algunos tips, entre ellas: borrón y cuenta nueva y evitar sentimiento de culpa o enojos, como también planificar la compra saludable de lo necesario para la semana en casa.
Escuchá las recomendaciones: Columna de nutrición Ayelén Vidart
Te puede interesar
Cecilia Rouadi, directora de salud de Villa Allende: "Estamos sobrecargados con la atención de casos de dengue"
La funcionaria municipal dio un panorama de la enfermedad que cada vez suma más afectados no sólo a nivel nacional sino también en Villa Allende y en el ámbito del Hospital Josefina Prieur
Mes de la mujer: convocatoria al Paseo del Buen Pastor para el programa de salud integral
Desde el lunes 11 hasta el sábado 16, en el paseo ubicado en barrio Nueva Córdoba de la capital, organizadas por el Ministerio de Salud de la provincia se realizan las Jornadas de Salud Integral para la Mujer.